Yoga Flex

flex zoneNasce dalla fusione di diverse discipline come lo yoga, il pilates e l’allungamento cosciente.
È un programma completo di esercizi che combina in modo efficace Flessibilità Equilibrio e Rilassamento in una singola seduta di allenamento.

 

Benefici del programma

  • Rilassamento dallo stress e dalle tensioni
  • Miglioramento della simmetria corporea
  • Riduzione dei dolori muscolari
  • Miglioramento dell’ampiezza dei movimenti
  • Riequilibrio energetico
  • Unione tra corpo e spirito

Maya Center - largo S. Bernardino da Siena, 36 - c.f. 02048820563 - info: 333 2478204 - 329 2531981